Aromapunktterapi 

Aromapunktterapi (Apt) kombinerer potente eteriske oljer med spesifikke akupunkturpunkter eller kroppssoner for å skape energetisk skifte i kropp, sinn og sjel. Det er en mild, helt trygg og eksepsjonelt effektiv helbredende modalitet som virkelig setter i gang det energetiske potensiale som ligger i plantemedisinen.  

Praksisen i seg selv innebærer å plassere og kombinere oljer, riktig utblandet på spesifikke akupunkturpunkter, chakraer eller reflekssoner på kroppen for å aktivere energetiske og fysiologiske endringer.  

Når vi bruker oljer på akupunkturpunkter skal vi bare holde lett over punktet, huden skal ikke trykkes ned. Hold i 1-3 minutter eller til du kjenner et energetisk skifte i kroppen din. Dette kan for eksempel være at skuldrene senker seg, pusten går roligere, du slapper mer av i ansiktet, kjenner at spenninger slipper her og der.  

Det kan være ulikt fra dag til dag, punkt til punkt, olje til olje. Vi lever i konstant endring - både på utsiden og innsiden så du må lytte og kjenne etter her og nå.  

Grunnen til at vi bare skal holde lett og ikke trykke er for at oljene skal interager og aktivere den energetiske frekvensen, vibrasjonen i meridianen. Det er med denne kombinasjonen vi mest effektivt får tak i dype fastlåste, stagnerte, blokkerte følelser som ikke gagner oss lenger. Følelsene har alle hatt en misjon i sin tid men vi har mye vi kan gi slipp på som vil gi bedre plass til noe nytt og bedre for oss i dag. Det er også denne vibrasjonen, energiutvekslingen, som vekker til live visdom som du har i deg. Visdom om kjærlighet, overflod, styrke og kraft. Vi har alle alt vi trenger for å leve i flyt og harmoni med vår unik sammensetning av celler og historie men vi har glemt så masse. 

Det er hovedsakelig Aromapunktterapi jeg bruker i mine kurs og programmer i kombinasjon med andre verktøy og ritualer for velvære og indre ro.